photo Raid Paddle - Stand up for Yoann

Raid Paddle - Stand up for Yoann

Science et technique, Manifestation sportive

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 31/08/2025

« Stand up for Yoann » est le slogan de la journée sportive organisée chaque année par l'association Le Petit Prince d’Angelu. Il s’agit d’une course en Stand up paddle ouverte à tous à partir de 10 ans. Voir conditions générales d’inscription sur le site : www.lepetitprincedangelu.org A l’issue de cette course, nous vous invitons à vous restaurer sur place et à participer aux différentes animations proposées. Tous le détail sur le site internet...

photo Gravel des Monts & Rivières Ouest Creuse

Gravel des Monts & Rivières Ouest Creuse

Sports et loisirs, Courses à pied, Randonnée et balade, Courses cyclistes, Competition sportive

Marsac 23210

Du 30/08/2025 au 31/08/2025

Le Gravel débarque en Creuse ! Au programme des courses gravel de 60 et 100 km dans une ambiance conviviale et familiale, portée par le Club de l'Etoile Sportive Cycliste de Grand Bourg et la Communauté de Communes de Bénévent-Grand Bourg. Vous pourrez également prolonger l'expérience en dormant sur place pour profiter dès le dimanche des magnifiques paysages diversifiés Creusois avec nos randonnées gravel de 150, 100 et 60 km. Il y en aura aussi pour les randonneurs vététistes avec 28 et 40 km. Les randonneurs pédestres trouveront leur compte avec 10 et 17 km. Le territoire creusois regorge de multiples richesses patrimoniales et naturelles. La découverte sera totale et immersive ! Et ce n'est pas tout ! Nos ravitaillements seront gourmands et généreux, placés à des endroits stratégiques vous garantissant des arrêts somptueux et vous garantirons une course pleine de plaisir.

photo YOGA Doux

YOGA Doux

Bien-être, Manifestation sportive, Vie associative

Saint-Sauveur-en-Puisaye 89520

Du 01/07/2025 au 26/08/2025

PRIVILEGE ESTIVAL : Chaque mardi à 18h30, l'association ENTENTE SPORTIVE de Saint-Sauveur en Puisaye vous propose des cours de Yoga doux ( accessible à tous ). En Juillet/Août ils se déroulent cour du Pâtis ( entrée au pied de la tour sarrasine ) et sont animés par Anya Willekens (07 80 34 51 98 ). Non seulement vous vous faites du bien, mais vous profitez d'une vue imprenable sur le village de Saint-sauveur et de sesn environs ...Prix : 10€/séance.

photo Forum des Associations de Pontivy

Forum des Associations de Pontivy

Vie associative, Manifestation sportive

Pontivy 56300

Le 31/08/2025

Venez découvrir la richesse du tissu associatif local lors du Forum des associations ! Plus de 130 structures seront présentes pour vous faire découvrir leurs activités sportives, culturelles, solidaires ou artistiques. Animations, démonstrations, initiations et rencontres rythmeront cette journée conviviale et dynamique.

photo Course d’orientation familiale - 4ème édition

Course d’orientation familiale - 4ème édition

Competition sportive, Manifestation culturelle, Courses à pied, Manifestation culturelle, Pour enfants

NEAUFLES-SAINT-MARTIN 27830

Le 31/08/2025

Venez passer un moment d'aventure sportive et conviviale : - Course au score : Trouvez un maximum de balises en un temps limité d'1 heure, à l’aide d’une carte, en solo, en famille, entre amis, par équipe de 8 participants maximum, en marchant ou en courant. Inscription sur place à partir de 9h20, départ à 10h. - Course pour les enfants : Inscription sur place à partir de 13h, départ à 14h. Mission : Les animaux se sont échappés… Attrapez-les tous ! Les mineurs restent sous la responsabilité de leurs parents pendant les deux courses.

photo Les dimanches sportifs - Réveil détente

Les dimanches sportifs - Réveil détente

Manifestation sportive, Atelier, Vie associative

Jurançon 64110

Le 31/08/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

photo Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Manifestation sportive, Atelier, Vie associative

Jurançon 64110

Le 31/08/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

photo Festi'Saulnois 5ème édition

Festi'Saulnois 5ème édition

Musique, Concert, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Artisanat, Vie locale

Guéblange-lès-Dieuze 57260

Le 31/08/2025

La 5ème édition du Festi'Saulnois se déroule cette année à Guéblange les Dieuze Au programme de cette journée festive : - nombreux concerts, animations et danse - artisanat et produits du terroir - rassemblement de véhicules anciens - baptême ULM, Airdoudou - initiation et démonstrations sportives - petite restauration sur place

photo Culture sport

Culture sport

Vie associative, Manifestation sportive, Sports et loisirs, Atelier

Jœuf 54240

Le 31/08/2025

Programme : De 9h à 12h, plus de 15 "ateliers découverte" gratuits, nombreuses récompenses à celles et ceux qui essayeront au moins 3 disciplines sportives A 12h, barbecue géant offert aux bénévoles de toutes les associations joviciennes A 13h30 démonstration des majorettes les Chrysalides A 14h Remise des prix aux sportifs méritants des clubs sportifs joviciens.

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Internationaux professionnels de cesta punta

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 19/08/2025

Compétition sportive de pelote basque dans une ambiance festive et familiale. La cesta punta est la discipline la plus rapide (200 km/h en moyenne) et la plus spectaculaire de la pelote basque. Les meilleurs joueurs professionnels de la discipline s'affrontent. Venez découvrir ce sport traditionnel expliqué par nos commentateurs pour les néophytes. Le programme : 20h45 : 1 ère partie des espoirs en quiniela. 21h30 : Chants basques durant l'échauffement des professionnels. 21h45 : Partie des professionnels - 1/2 Finale Slam 23h approximativement : Fin de soirée

photo Journée Nelson Paillou - Fête du Sport en famille

Journée Nelson Paillou - Fête du Sport en famille

Manifestation sportive, Sports et loisirs

Montardon 64121

Le 07/09/2025

La Journée Nelson Paillou offre une découverte des pratiques sportives et en famille. Initiations sportives pour tous. Les associations et clubs sportifs présenteront leurs activités. Venez découvrir les activités sportives : escalade, tir à l’arc, plongée, boxe, tir sportif, judo, baby gym, sports collectifs … Au centre bourg, à la salle polyvalente, Tennis, aire multisport, city stade, école et Micro-Folies.

photo L'étrange herbier d'Anna Zemánková

L'étrange herbier d'Anna Zemánková

Lecture - Conte - Poésie, Competition sportive, Dessin - Collage

Paray-le-Monial 71600

Du 25/08/2025 au 29/08/2025

Figure majeure de l’art brut, d’origine tchécoslovaque, Anna Zemánková (1908- 1986) compose des dessins spontanés d’inspiration végétale. Aux premières heures du jour, sa production jaillissait sous ses mains sans qu’elle en connaisse la forme finale à l’avance. Liberté des tracés, originalité d’un graphisme geométrico-organique, subtils accords de couleurs, la richesse et la profusion des formes qu’elle propose inspireront les recherches des mosaïques. Sans copier littéralement son travail, il va falloir chercher à en dégager l’essence pour créer des mosaïques vibrantes de poésie. Enseignante : Marie-Laure Besson

photo Découverte du tennis

Découverte du tennis

Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive, Vie associative

Aureille 13930

Du 25/08/2025 au 29/08/2025

L'association Tennis Club Aureillois organise un stage du 25 au 29 août, animé par Laurent Trianon, pour les enfants de 5 à 11 ans. Tous les matins, venez passer un moment sportif et convivial pour s’amuser et progresser ensemble. Horaires : 9h30 - 10h30 : Jeux collectifs 10h30 - 12h : Tennis Inscription : À la matinée ou à la semaine Places limitées, inscription par téléphone auprès de Laurent Trianon

photo Compiègne Plage

Compiègne Plage

Musique, Sports de balle et de ballon

Compiègne 60200

Du 11/07/2025 au 21/08/2025

Des activités gratuites ouvertes à tous. Structures gonflables, bateaux pédalos, activités sportives (boxe, volley-ball, tennis de table, fitness, zumba, football, beach,…) activités HomeBall, jeux de sable, activités artistiques et manuelles (jeux de société, atelier artistique,…). • De façon ponctuelle : stand apiculture, ateliers musique et théâtre, lecture de contes, tournoi de tennis de table, concours de châteaux de sables, animations sportives auront lieu en lien avec les clubs sportifs compiégnois… • Le week-end uniquement : animations musicales (scène ouverte, concert) et activités arts du cirque (clown, jongleurs, magicien, caricaturiste,…). Les temps forts - Vendredi 11 juillet à 18h : inauguration de Compiègne Plage avec barbecue et concert. - Vendredi 18 juillet : concert, ciné plein-air dans un esprit guinguette. Début des projections à la tombée de la nuit. Ouverture de 16h à 1h. - Vendredi 8 août : barbecue, concert et ciné plein-air. Ouverture de 16h à 1h. - Mercredi 20 août : journée autour de l’histoire de Coco Chanel. Les enfants sont sous la responsabilité de leurs parents. Les enfants de moins de 12 ans ne sont pas autorisés à venir non-accompagnés[...]

photo Tournois de tennis

Tournois de tennis

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Competition sportive

Neuvic 24190

Du 09/08/2025 au 24/08/2025

Le Tournoi d’été du TCN revient pour la 38ème édition ! Les inscriptions sont ouvertes à tous les passionnés de la balle jaune que vous soyez petit, grand, joueur du dimanche ou classé jusqu’à 0 ! Épreuves : -Simples messieurs (jusqu’à 0) -Messieurs +35, +45, +55 (jusqu’à 15/1) -Simples dames (jusqu’à 15/1) -Jeunes (12 à 18 ans) -Doubles messieurs & mixtes Restauration et buvette sur place. 16€/adulte. 10€/enf-18 ans. 8€/jeune. 8€/joueur de double. 10€ la 2ème épreuve. Tennis Club de Neuvic 05 53 39 61 61 / 06 88 82 40 85

photo SPORTEZ-VOUS BIEN AU PARC DU GRAND MARAIS !

SPORTEZ-VOUS BIEN AU PARC DU GRAND MARAIS !

Manifestation sportive, Sports nautiques

Amiens 80000

Du 07/07/2025 au 29/08/2025

Venez profiter d’activités sportives gratuites encadrées par les éducateurs sportifs d’Amiens Métropole, du lundi au vendredi au Parc du Grand Marais. STAGES DÉCOUVERTE 9-14 ans DU LUNDI AU VENDREDI 10h à 12h • ESCALADE • FITNESS KID / ADULTES • KAYAK + STAND UP PADDLE* • MULTI-ACTIVITÉS course d’orientation, disc golf, golf, tir à l’arc, escalade • VTT DU MARDI AU VENDREDI 14h30 à 16h30 • KAYAK + STAND UP PADDLE* *Attestation obligatoire pour la pratique des activités nautiques, prévoir une tenue appropriée et de rechange ainsi que des chaussures fermées. ACTIVITÉS ADULTES - Dès 16 ans LUNDI, MERCREDI ET VENDREDI • MARCHE NORDIQUE | départ 9h30 (les horaires peuvent varier suivant les conditions météorologiques) DU LUNDI AU VENDREDI • CARDIO-TRAINING | 10h à 11h30 Inscriptions : au chalet d’accueil ACTIVITÉS SPORTIVES - Dés 8 ans DE L'APRÈS-MIDI 14h à 17h • ARCHERY GAME • COURSE D’ORIENTATION • DISC GOLF • ESCALADE • ESPACE BEACH (accès libre) • ESPACE KID de 4 à 7 ans (zone de blocs, parcours de motricité, tyrolienne, tir à l’arc, draisienne) • FOOT GOLF • GOLF • KAYAK • ROLLER • STAND UP PADDLE • TIR À L’ARC Inscriptions : au chalet d’accueil à 14h NOUVEAUTÉS[...]

photo Plage Ducale

Plage Ducale

Musique, Concert, Manifestation sportive, Lecture - Conte - Poésie, Foire - Salon

Charleville-Mézières 08000

Du 05/07/2025 au 24/08/2025

Du 5 juillet au 24 août, la place Ducale se métamorphose à nouveau en plage éphémère pour le plus grand bonheur des Carolomacériens et des visiteurs. Véritable institution estivale, la Plage Ducale s’impose comme le rendez-vous familial et festif de l’été à Charleville-Mézières.Sable fin, transats, parasols, palmiers et guirlandes lumineuses créent une ambiance propice à la détente et au partage. Les enfants peuvent s’amuser dans le sable, sauter dans les bulles gonflables ou participer à des ateliers ludiques et créatifs. Pendant ce temps, les adultes se relaxent à l’ombre, un livre à la main, ou dégustent un rafraîchissement en terrasse, bercés par l’ambiance musicale. Tout est pensé pour que chacun puisse se détendre et profiter pleinement de l’été, entre amis ou en famille.

photo Rocher Portail, le château des sorciers - La compétition du Milendall

Rocher Portail, le château des sorciers - La compétition du Milendall

Competition sportive

Maen Roch 35460

Du 26/07/2025 au 24/08/2025

Le Château des Sorciers rouvre ses portes cet été ! Venez vivre une aventure extraordinaire dans l'unique parc à thème en Europe sur l'univers des Sorciers. Rencontrez les professeurs et les élèves de l'école Rocher Portail et mettez-vous, le temps d'une journée, dans la peau d'un vrai apprenti sorcier à l'occasion de la Compétition du Milendall ! Découvrez l’ensemble des espaces intérieurs et extérieurs avec le parcours dans la Forêt Interdite et le Palais des jeux. Deux formules vous seront proposées : • La formule journée (créneaux horaires entre 10h30 et 19h) – Accès à partir de 4 ans Profitez de l’accès au château (visite d’environ 1h30), aux jardins (filet suspendu, accrobranche, la hutte dans les bois, animaux fantastiques, jeux), aux animations et aux jeux. • La formule Soirée diner spectacle (entre 17h30 et 23h30) – Accès à partir de 7 ans Accédez avant le diner aux jardins et la Forêt Interdite et ses jeux. Partagez un repas ensorcelant avec vos professeurs dans la magnifique salle des banquets. Découvrez le Château des Sorciers Rocher Portail de nuit avec vos professeurs et admirez le feu d’artifice. Nouveauté : trois créneaux de visites seront spécialement[...]

photo Sorties Spéléologie Sportive

Sorties Spéléologie Sportive

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Vézac 24220

Le 20/08/2025

Cavité sèche , refuge de quelques chauves-souris qui font toujours l'objet de discussions et d'émerveillement. Parcours sportif nécessitant l'emploie de cordes et baudriers : Paysages souterrains et cheminement variés RÉSERVATION OBLIGATOIRE Durée : 2h30 environ Age minimum 12 ans , accompagné obligatoirement d'un adulte. Prévoir Tenue et chaussures de sport. Nous fournissons les combinaisons, casques et éclairage.

photo Volley vacances

Volley vacances

Competition sportive

LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520

Du 07/07/2025 au 24/08/2025

Entraînements du lundi au vendredi de 10h à 12h. Tous les jours de 14h30 à 18h30 animations, tournois, jeu libre, terrain permanent de « rattaque », locations de terrains. Matin : 10h-12h Entraînement, initiation et perfectionnement (sauf week-end et jours fériés) Après-midi : 14h30-18h30 Animations/tournois, jeu libre, terrain permanent de « rattaque », location de terrains Tarifs : Matinée (entraînement) 10€ Après-midi (tournois/terrain de « rattaque ») 8€ Journée 15€ Les 6 jours 80€ Location de terrains et ballons (après-midi et selon disponibilités) 40€ Réduction sur tarif semaine = 10% famille (frères et soeurs) / -5€ par semaine renouvelée

photo Apprenti Pelotari

Apprenti Pelotari

Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive

Salies-de-Béarn 64270

Le 28/08/2025

Ici, chaque village dispose de son fronton, et on est loin d’imaginer toutes les spécialités de pelote basque que l’on peut y pratiquer. Certaines pratiques paraissent simples mais… pas tant que ça ! Qu’à cela ne tienne, Philippe, éducateur sportif, après un rapide historique et beaucoup d’humour, vous propose de vous essayer à la Main nue, la pala, la Xare et pour finir la chistera. C’est sportif, mais pas trop, plutôt divertissant ! Minimum 5 personnes (à partir de 6 ans). Réservations et inscriptions à l'Office de Tourisme du Béarn des Gaves.

photo Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Manifestation sportive

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 28/08/2025

Le club d'ultimate frisbee Les Korsaires de Saint Jean de Luz propose des initiations/perfectionnements sur la Grande Plage (entre rue de l'Infante et le phare) ou au Gymnase Urdazuri. Sport auto arbitré, mixte et sans contact. Tous niveaux acceptés à partir de 12 ans Inscription obligatoire. Tous les jeudis de l'année. Les mardis et jeudis et samedis de mi juin jusqu'à début septembre. Grande plage de Saint Jean de Luz (rue de l’Infante) Complexe sportif Lycée Ravel Gymnase Urdazuri Contacter le club pour le lieu (dépend de la météo).

photo Pelote Basque à Grand Chistera

Pelote Basque à Grand Chistera

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Competition sportive

Biarritz 64200

Le 28/08/2025

Le Grand Chistéra, cousin de la spectaculaire cesta punta, allie l’élégance, la virtuosité et la technique. Il vous invite à un voyage à travers la tradition basque. 2 équipes de 3 joueurs s’affrontent en plein air sur une aire de jeu de 75m, renvoyant cette satanée pelote sur un unique mur de face, le fronton.

photo Découverte de la rivière souterraine

Découverte de la rivière souterraine

Manifestation sportive

Champdeniers-Saint-Denis 79220

Du 19/04/2025 au 24/08/2025

Comme tous les ans, les spéléologues des Deux-Sèvres vous invitent à venir découvrir leur passion du monde souterrain en visitant la rivière souterraine de Champdeniers et celle de St-Christophe-sur-Roc. Alors que le printemps s'installe tranquillement nous avons le plaisir de vous rappeler les dates de sorties spéléo pour cette année! https://emergence-speleo.com/speleo2sevres/ pour infos et réservations Vacances printemps 2025 : Du 19 au 24 Avril Vacances d’été 2025 : Du 9 au 14 juillet et du 20 au 24 août 2025 Spéléo classique 45€ par personne / débutant Spéléo sensation 60€ par personne / sportif Spéléo exploration 80€ par personne / sportif

photo Visite guidée

Visite guidée "Le jardin de Michel et Jacqueline"

Visite guidée, Visites et circuits, Competition sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 28/08/2025

Jacqueline et Michel vous accueillent pour une visite commentée de leur jardin et évoquerons la création de ce jardin, les différents challenges qu’ils ont dû relever pour que rosiers et clématites parviennent à s’épanouir dans un terrain sablonneux, s’intègrent parfaitement au milieu des autres arbustes et vivaces, soient en harmonie au niveau des couleurs. Autre challenge : parvenir à créer des espaces différents dans un petit jardin avec chacun sa propre ambiance, ses écosystèmes, agrémenté pour certains de petits points d’eau. Taille du groupe: 8 personnes maximum Réservation obligatoire

photo Course de couleurs

Course de couleurs

Nature - Environnement, Manifestation sportive

Le Grand-Quevilly 76120

Le 28/08/2025

Retrouvez ce joli événement festif et sportif durant lequel de la poudre d’amidon colorée (respectueuse de l’environnement et lavable en machine) est projetée sur les participants. La course s’étend sur la forêt du Chêne-à-Leu avec deux parcours distincts de 2,7 et 5,4 km. Tout le monde peut participer. Un parcours est prévu pour les personnes à mobilité réduite ou les parents avec poussette. Une tenue qui ne craint pas les salissures et de bonnes chaussures sont à prévoir. Départ de la course à 17h – Forêt du Chêne-à-Leu, entrée près de la Maison des amicales

photo Après-midi loisirs

Après-midi loisirs

Competition sportive

Seignosse 40510

Le 28/08/2025

Tous les jeudis après-midi, de 15h à 19h, rejoignez l’Aire de loisirs des Bourdaines à Seignosse Océan pour un moment de fun et de challenge. Testez votre adresse et votre esprit d’équipe à travers de grands jeux en bois familiaux et de défis façon Koh-Lanta ! Informations pratiques : - Accès libre, pas de réservation - Tout public. Les enfants restent sous la responsabilité des parents. - En autonomie, avec un animateur sur place pour vous guider. - Gratuit. Organisé par la Mairie de Seignosse.

photo Compétition de golf - Trophée Resonance Golf Écologie

Compétition de golf - Trophée Resonance Golf Écologie

Sports de balle et de ballon, Competition sportive

Mouriès 13890

Du 13/07/2025 au 24/08/2025

ÉVÉNEMENT INITIALEMENT PRÉVU DIMANCHE 13 JUILLET ET REPORTÉ EN RAISON DE LA MÉTÉO Le Trophée Resonance Golf Écologie fait escale au Golf de Servanes pour une journée placée sous le signe du jeu, du partage et de l’engagement environnemental. Cette compétition, ouverte à toutes et tous, incarne pleinement les valeurs de Resonance Golf Collection : respect de la nature, convivialité et transmission. Départ : 8h30 Formule de jeu : scramble à 2 sur 18 trous Index plafonné à 24.0 pour le calcul du jeu Départs : jaune pour les hommes / rouge pour les dames Appareils de mesure autorisés Dotation & animations : des Green Fees Resonance à gagner pour les équipes gagnantes et lors de tirages au sort ! Une remise des prix aux couleurs locales et responsables : produits bio et du terroir. Autour de la biodiversité Avant la remise des prix, notre équipe de terrain vous propose : Une présentation des actions concrètes mises en œuvre pour la biodiversité Une animation ludique avec quiz interactif KAHOOT Dress code : vert et blanc pour tous les participants – pour faire rayonner notre engagement éco-responsable en images. Participez à une compétition unique qui fait[...]

photo Soirée piste libre sur le Circuit Paul Armagnac

Soirée piste libre sur le Circuit Paul Armagnac

Manifestation sportive, Manifestation culturelle, Courses cyclistes, Sports et loisirs, Courses cyclistes

Nogaro 32110

Du 27/08/2025 à 18:30 au 27/08/2025 à 21:30

Marcheurs, coureurs ou cyclistes venez tous les mercredis de l'été pour profiter de la piste du Circuit Paul Armagnac ⌚️ HORAIRES : 18h30 – 20h30 : réservé aux familles 20h30 – 21h30 : réservé aux cyclistes (roulent en peloton) Entrée gratuite et parking à proximité de la piste ! Attention : les véhicules à moteur sont interdits ❗️

photo Tournois Beach Sports

Tournois Beach Sports

Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive

Moliets-et-Maa 40660

Le 28/08/2025

Cet été, Com’Landes met l’ambiance sur le sable avec ses activités Beach Sports à Moliets ! Rejoignez-nous pour des après-midis sportifs, conviviaux et ouverts à tous sur la plage centrale. Au programme : Beach Volley, Beach Rugby et Beach Soccer — trois disciplines ludiques et accessibles, idéales pour se dépenser, rigoler entre amis ou faire de nouvelles rencontres. Chaque session est encadrée dans un esprit de fair-play, de bonne humeur et de plaisir partagé. Des lots seront à gagner. La participation est de 3 € par personne, avec une boisson offerte pour chaque ticket acheté : de quoi allier sport, soleil… et rafraîchissement bien mérité !